sistemimizi güçlendirecek

SAĞLIK - 16-09-2022 10:21

sistemimizi güçlendirecek
Uzman isimden bağışıklık sistemimizi güçlendirecek 4 öneri

Bağışıklık sistemimiz çok iyi durumda olsa da her istilacıyla her zaman savaşamaz, zaman zaman bozulabilir veya hiç tanımadığı yeni bir virüsle karşılaşabilir. Bu durumların en aza indirilmesi için yaşam tarzına dikkat etmek gerekiyor. Sağlıksız beslenmek, hareketsiz yaşam tarzı, uykusuzluk, kronik stres bağışıklık sistemimizi zayıflatıyor. Bağışıklık sistemi zayıflayınca bakteriler, virüsler, toksinler vücudu işgal ediyor ve hastalık başlıyor.

Neler Söylendi?
DİĞER HABERLER
Cumhurbaşkanı Erdoğan

Cumhurbaşkanı Erdoğan"Samsun'a güveniyoruz"

15-02-2024 - SAĞLIK

Sağlıklı yaşamın 10 basit kuralı

Sağlıklı yaşamın 10 basit kuralı

15-02-2024 - SAĞLIK